Suplementos à perda Detox peso - os prós e contras de tomar um suplemento para perder peso

Vários profissionais de saúde descobriram uma relação entre o ganho de peso e sobrecarga de toxinas. A razão é porque uma compilação significativa se da toxina no organismo impede o bom funcionamento do fígado a eliminar toxinas e metabolizar gorduras. Quando o fígado do corpo não está funcionando corretamente, os outros sistemas como o sistema digestivo e cardiovascular são também afectados. Devido a esta avaria, o corpo não será capaz de tirar as toxinas prejudiciais e essas toxinas se acumulam no nosso corpo, resultando em ganho de peso . Para evitar que isso aconteça, as pessoas são aconselhadas a ir em um cólon ou dieta de desintoxicação.

A limpeza do cólon é aplicada para ajudar a remover os resíduos em excesso, acumulado armazenado nas células de gordura corporal ou resíduos, tais como refeições não digeridas ou outras substâncias restantes no tracto digestivo. Tomar laxantes, forçando para remover resíduos de uma abordagem não-natural, ou métodos de limpeza do cólon impróprias vai fazer você doente e não vai ajudá-lo a limpar ou remover excesso libras. Colon limpeza inclui um plano de dieta saudável que consiste em frutas frescas, grãos integrais, proteínas naturais (carnes magras, aves, ovos, feijão, sementes, nozes, couve) e legumes.

Por outro lado, uma dieta de desintoxicação ajuda a remover estas toxinas através da urina ou resíduos. Existem programas de dieta de desintoxicação diferentes e algumas delas incluem a tomar suplementos de desintoxicação para perda de peso. Fazer exercícios para suar também é recomendável, pois as toxinas também são liberados por meio de transpiração.

A grande pergunta que as pessoas perguntam é se perda de peso detox suplementos trabalho ou não. Detox perda de peso suplementos contêm antioxidantes e outros ingredientes ativos que trabalham mais do que para ajudá-lo a perder peso, mas também impulsionar o seu metabolismo e melhorar o seu sistema imunológico para você ficar saudável. Estes suplementos de desintoxicação para perda de peso fazer você se sentir mais fortalecido e saudável, removendo as toxinas do corpo e melhorar a saúde do seu sistema digestivo. Este é um grande fator na perda de peso, porque ajuda a absorver mais nutrientes dos seus alimentos e faz você se sentir mais completa suprimindo assim os seus desejos de comer mais.

Suas metas de perda de peso vai determinar a eficácia de vários detox suplementos de perda de peso. Muitas vezes, a principal razão pela qual as pessoas usam uma desintoxicação ou cólon-limpeza é para perder peso e melhorar as funções do sistema digestivo. Se perder peso é o seu objetivo principal, você deve escolher a pílula desintoxicação você vai tomar muito cuidado. A maioria destes suplementos de perda de peso detox pretendem ajudá-lo a perder peso, mas geralmente eles estão se referindo ao peso da água que muitas vezes vem de volta rapidamente.

Para você a perder peso e mantê-lo, você precisa saber vários ingredientes comuns entre pílulas de desintoxicação e impulsionadores do metabolismo. Escolher um produto que contém ingredientes que funcionam como diuréticos pode efetivamente ajudar a eliminar toxinas para fora do corpo, mas não conseguem reduzir alguns excesso de peso corporal. Portanto, procure um comprimido da dieta de desintoxicação que oferece mais do que o produto médio. Encontrar um produto que tem alguns bons ingredientes como ChromeMate, Fase 2, Super CitriMax, Forslean e Fucoxanthin para eliminar as toxinas do seu sistema e ajuda a reduzir o peso.
Confira as quantidades de cada ingrediente contido na desintoxicação perda de peso suplementos para ter certeza que você está recebendo o que você precisa para o produto para ser eficaz no seu objetivo perda de peso. Vários desses comprimidos de desintoxicação contêm patenteado ingredientes que são clinicamente comprovada para ser eficaz, mas se eles não estão no direito equivale você não vai obter os resultados que você espera quando se trata de perda de peso.

Há geralmente 3 ingredientes-chave na perda de peso suplementos de desintoxicação e são eles:

1. Fibra - Este ingrediente desempenha um papel importante na eliminação de toxinas do corpo. Quando dissolvido em água, fibra solúvel torna-se um gel espesso que infunde toxinas e atribui-los para os ácidos gordos, que são mais tarde eliminadas durante a digestão. Fibra que não pode ser digerida ou fibra insolúvel melhora os movimentos intestinais, acelerando a remoção de toxinas do corpo.
2. Vitamina C - também conhecida como ácido ascórbico, vitamina C têm benefícios de desintoxicação por desbaste e descongestionamento da bile, melhorando a capacidade do fígado de quebrar as gorduras. A vitamina C pode também ajudar a suprimir o apetite e aumenta a produção de glutationa, que é o ingrediente essencial necessária para o fígado para a sua função de desintoxicação. Estudos têm demonstrado que a deficiência de vitamina C é um dos fatores que levam as pessoas a ganhar gordura abdominal.
3. Probióticos - estas são boas bactérias encontradas no trato digestivo que ajuda a quebrar as toxinas. Estas bactérias boas, no entanto, pode ser diminuída pelos diferentes alimentos e produtos químicos que o organismo leva em. Existem pílulas probióticas e suplementos que você pode tomar para manter o equilíbrio das bactérias boas e más dentro do seu corpo e que também pode ser muito útil na perda de peso.

Vantagens de suplementos à perda Detox Peso

A perda de peso é apenas um dos muitos benefícios de tomar suplementos de dieta detox ou pílulas. pílulas de desintoxicação ajudá-lo a ficar mais magro desde que há uma redução considerável no peso da água. Além disso, melhora o funcionamento do sistema digestivo e do fígado, ajudando você a obter mais nutrientes dos alimentos que você come. Há também redução de acne e rugas superficiais remoção perceptível. Acima de todos estes benefícios, sua saúde vai melhorar muito, enquanto você ainda perder peso.

Desvantagens de suplementos à perda Detox Peso

1. programa de dieta de desintoxicação não é recomendado para mulheres grávidas e para as pessoas que foram diagnosticadas com câncer ou outros problemas de saúde.
2. Um número de suplementos de perda de peso de desintoxicação pode causar efeitos secundários desagradáveis ​​associados com a limpeza. Estes efeitos secundários são apenas sinais temporários que o processo de limpeza é efectivamente de trabalho e as toxinas estão a ser removidas a partir do seu sistema.
3. suplementos de fibras pode interferir com outros medicamentos, tais como aspirina e pode níveis de açúcar no sangue, também mais baixas. Alta dosagem de vitamina C e probióticos, por outro lado, pode desencadear dores de estômago ou gases e diarréia.

Efeitos colaterais de Detox Cleansing

1. Mudar nos movimentos intestinais - as pessoas podem experimentar movimentos frequentes do intestino, fezes moles, ou evacuações simplesmente parar. Isso ocorre porque as toxinas estão sendo liberados na corrente sanguínea fazendo os rins e intestinos de excretar demais resíduos do corpo. Esta é uma parte muito importante do processo de limpeza, embora ele pode ser bastante inconveniente para a maioria das pessoas.
2. Dores de cabeça - a 2ª efeito colateral mais comum na limpeza de desintoxicação e, dependendo do nível de toxinas do corpo, pode variar de leve a grave e que pode durar de algumas horas a alguns dias. Desidratação ou fome pode ter provocado as dores de cabeça por isso é importante continuar a beber muito líquido durante a desintoxicação, especialmente bebidas ricos em eletrólitos para aliviar as dores de cabeça.
3. dores musculares e das articulações - já sinais de que o corpo precisa de uma desintoxicação e são exagerados pela liberação de toxinas do corpo durante a desintoxicação limpeza. A água potável é muito importante durante este processo e levando enzimas digestivas como a bromelaína para aliviar a inflamação do músculo e articulações. dores nas articulações irá diminuir após a limpeza desintoxicação eo corpo vai voltar a ser flexível e móvel.
4. Mudanças nos padrões de sono - que incluem insônia leve, pesadelos, e irritabilidade. Estes acontecer como resultado de toxinas sendo liberado na corrente sanguínea. Recomenda-se tomar suplementos como 5-HTP (5-hidroxitriptofano) para ajudar a regular os hormônios que afetam o sono e alterações de humor. Mais uma vez, estes efeitos secundários são temporários e estará de volta ao normal após a limpeza é feita.

Os efeitos secundários acima mencionados fazer a maioria das pessoas questionam a segurança da dieta de desintoxicação. Se é seguro ou não depende de quanto tempo você está indo para usar o plano de desintoxicação. Alguns especialistas em saúde não recomendam cólon limpa, porque eles podem alterar o equilíbrio de fluidos do corpo e eletrólitos. O jejum prolongado pode levar a problemas de saúde mais graves e deficiências de nutrientes como cálcio e proteína.

resumo

Emagrecimento pode ter algumas dificuldades e mudanças que você tem que passar antes que você pode realmente alcançar os resultados desejados. Um método particular de viver uma vida saudável, enquanto derramando fora libras adicionais e que está ganhando popularidade nos dias de hoje é a desintoxicação perda de peso suplementos. Um grande número de pessoas geralmente começam seu plano de dieta com uma pílula desintoxicação para ajudá-los a preparar o seu corpo com o processo de perda de peso e ao mesmo tempo melhorar as chances de obter os nutrientes necessários que precisam dos alimentos que comem. Estes suplementos ajudar a remover toxinas prejudiciais do seu corpo, especialmente no fígado, rins e aparelho digestivo, através da desintoxicação e limpeza do cólon. Em geral, a maioria destes suplementos de perda de peso detox são eficazes para ajudar pessoas a perder peso e melhorar sua saúde geral. Estes suplementos contêm antioxidantes e outros ingredientes benéficos para melhorar o seu sistema imunológico e dar-lhes um corpo saudável.