¿Cuáles son los suplementos exógenos cetónicos?
La cetona suplementos a menudo se refieren como las cetonas exógenos, que significa que se hacen externamente fuera de su cuerpo. Se opone a cetonas que su cuerpo produce cuando los carbohidratos son limitados y que están en el estado de cetosis. En general, se hacen en el laboratorio y luego se hacen en forma de suplemento para ingerir. Hay 3 cetonas que su cuerpo produce cuando en la dieta cetogénica: acetoacetato, acetona, y beta-hidroxibutirato (BHB).
- La cetona que se encuentra en la cetona exógena es BHB. Esto se debe a que su cuerpo utilizará esta manera muy eficiente.
- Se les llama combustible para la formación de las mitocondrias de energía en las células del cuerpo. Son la fuente alternativa de combustible a la glucosa.
- Ellos son los compuestos simples debido a su peso y la estructura molecular pequeña.
¿Por qué tomar suplementos exógenos Cetonas?
No son los tiempos cuando se come un suplemento totalmente cetogénica no es realista y deseada. Es muy difícil y restrictiva para muchas personas a seguir. Hay personas que se sienten más bajos en energía con la dieta cetogénica completa, por lo que van a utilizar el suplemento cetona exógena como la forma específica de obtener beneficios de la cetosis en sus comidas. Supongamos que usted es un atleta que quiere tener hidratos de carbono para el rendimiento, entonces no va a obtener los beneficios completos de la cetosis, ya que no estará lleno en ella. Por lo tanto, va a requerir carbohidratos sobre el entrenamiento, pero, es posible que desee las cetonas para alimentar su entrenamiento más largo. Es donde el suplemento cetona exógena es beneficioso.
Beneficios de los suplementos exógenos cetónicos
Los suplementos son la gran ayuda durante la transición en el estado de cetosis y entrar en un estado de ayuno. Es donde por lo general vienen en muy práctico. Ellos le ayudarán a volver a entrar en cetosis cualquier momento, de esperar por algunos días. Ellos se toman entre las comidas para dar un puñetazo o cetonas rápidas antes del entrenamiento para la energía adicional. Tomar los suplementos de cetona o después de la dieta ceto significa cosechar varios beneficios en su vida, incluyendo:
- Mejorar el rendimiento cognitivo
- Rápida pérdida de peso y la reducción del hambre
- Alta concentración mental
- glucosa en la sangre Regulado
- menos inflamación
- La disminución del riesgo de cualquier enfermedad
Los suplementos de cetona se dividen en 3 categorías comúnmente accesibles para el consumo:
- sal cetona
- Ester cetona
- aceite cetona
El comprador se guarda: Usted encontrará algunos de los productos que podrían tener "cetonas exógenos" en el nombre y también puede sugerir que ayuda a mantener la cetosis, pero no son lo que parecen ser. Es muy importante que usted compra de la auténtica tienda de suplementos de cetona y obtener todos los beneficios de una cetona suplementos.
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